2023高考前应注意哪些事项 高考前一天怎么度过

2023高考倒计时还有一天，考生在考前需要认真了解并熟知准考证背面的《考生须知》，对考试的时间、地点、携带物品的规章、考试规则等相关内容做到心中有数。以下是一些高考考前注意事项，供大家参考。

2023高考前注意事项有哪些

1、提前规划好考试路线，避免堵车。

高考考生多，容易堵车。考前选择两条去考场的路线，计算好要用多长时间，避免迟到。

2、饮食宜清淡。

高考考试前尽量不要吃油腻的食物。家里有些长辈太紧张，考试前都没给孩子准备一桌。吃太多油腻的食物容易消化不良。考试前一周尽量以清淡为主。

3、调整作息时间。

为了更好的发挥，适应高考的时间，可以在考前根据高考的时间来安排自己的作息，这样可以帮助大脑在考试的时候处于兴奋状态。

4、熟悉考试规则

考试前，一定要记住高考的规则。不要把考试禁止的东西带进考场。考号和姓名应写在规定的地方。不要把草稿纸带出考场。考号名称和答题卡的潦草方法可以在普通模拟考试中练习。这是高考最重要的一点。

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高考前一天应该如何度过

1、适当放松休息。不必特意放松，不必提前睡觉，与前几天的作息一样。如果有的同学不看书心里就不踏实，还要临阵磨枪，那就不妨把第二天所考科目的课本随意翻阅一遍，但不可太动脑筋。如果有的同学不愿再看书，那就听一些轻松欢快的音乐，稍稍放松一下自己。

2、不剧烈运动。以免体能消耗过大或发生其他的意外，从而影响第二天的考试。决不能玩棋牌、上网打游戏，以免过度兴奋。

3、准备好考试用品。罗列考试用品清单，如：身份证、准考证，水笔、2B铅笔、三角板、圆规、橡皮、量尺等，把以上所有装在结实、厚而透明的小塑料袋里，容易找。

4、熟悉考场。一定要去看考场，做到心中有数。到考场就是高考时的教室，坐在你的考号位置上一会儿感受一下，看一下桌椅是否平整，听力试听是否清晰，有问题要向监考老师提出来。看下四周环境，考试时就不会有陌生感。

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