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孩子上初中近视了怎么恢复 最真实的经验分享

赵妍妍2017-10-07 14:12:45

现在可能困扰家长的除了初中孩子的成绩之外,再就是视力了,很多学生因为在小学的时候没有养成一个良好的学习习惯,导致在上初中的时候视力就已经下降了,那么如何恢复正常的视力呢?下面是小编总结的方法。

孩子上初中近视了怎么恢复 最真实的经验分享

孩子上初中近视了的恢复方法一

1、需要注意的是,现实生活中,很多承认都与医院做眼部的激光手术来达到摘掉眼镜的目的,其实是不理智的选择之一,手术很容易造成各种并发症的诱发,再说眼镜出了问题,以后的生活都是难事。

2、多参加户外活动:对于低龄的近视眼,骄子好习惯近视研究中心专家并不建议配眼镜,而应该让初中孩子少玩或不玩电子产品,而花更多的时间在户外运动,户外运动既可以增强他们的体质,又使他们有更多望远的机会,使疲劳的睫状肌得到更多休息的机会。

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孩子上初中近视了的恢复方法二

1、滴眼药水,可以滴一些缓解视力疲劳的眼药水,可以有效缓解眼疲劳。通常医生检查后都会都会开一些眼药水的,平时按照使用说明去滴就可以了。但是个人认为眼药水多少都会对眼有副作用,最好不要用。

2、初中孩子注意用眼时间,平时注意用眼时间,看书写字不要时间太长,要劳逸结合,防止眼睛疲劳。学习间隙多做做眼保健操,看看远处,让眼睛得到放松,充分地休息。

孩子上初中近视了的恢复方法三

远方凝视:

找一处10米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳。不要眯眼,也不要总眨眼,排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒,辨认草叶或树叶的轮廓。初中孩子接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处,逐一从头到尾看清掌纹,大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒,然后再看掌纹。10分钟时间反复20次,一天做三回,视力下降厉害的要增加训练次数。

以上就是小编为各位介绍的初中孩子恢复视力的方法,在应对孩子近视的问题上,家长一定要采取合理的方式,这样才能比较科学的解决孩子视力的问题,希望小编总结的初中孩子恢复视力的方法对各位有帮助。

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