1、使用联想和关联:将新学的单词与已知的事物、场景或记忆中的图像进行联想和关联。创造有趣、生动的联想可以帮助记忆单词更加深入和持久。
2、创造单词卡片:将单词和其对应的释义、例句写在卡片上。反复阅读和回顾单词卡片,可以加深记忆。
3、利用记忆法:使用记忆法帮助记忆,如首字母缩写、韵律记忆、故事串联等。将单词组织成有趣的记忆片段,可以更容易地记住。
4、多种感官参与:结合听、说、读、写等多种感官参与记忆过程。可以通过听录音、朗读、写出单词、绘制图表等方式,增强记忆效果。
5、思维导图记单词:化繁为简,小初高单词全部浓缩成思维导图故事。从奇速中心词best出发,依次联想。
1、保证充足睡眠:
每天保证充足睡眠,可调节大脑神经功能状态,恢复细胞功能,改善身体情况,从而辅助提高记忆力。
2、合理膳食:
日常生活中,除了需要满足身体所需要的维生素、微量元素、矿物质、脂肪等成分。还需要选择营养神经的食物,如鱼、虾、蟹、鸡蛋等。这些食物当中含有优质蛋白质、卵磷脂、不饱和脂肪酸,对大脑发育以及养护有辅助作用,从而达到增强记忆力的目的。
3、训练专注度:
通过训练专注度的方式,可活跃大脑细胞,并且高度维持对记忆对象的注意力,使记忆力更加完整、快速。通过这样的方式,也可起到提高记忆力的目的。
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choose to do,没有choose doing的说法。可表示“决定做某事”“宁愿做某事”“选择做某事”。如:He chose to ...
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