近日,扬州一位35岁的英语老师被家人带往医院,她突发痴呆症状,连自己是谁都不记得了。经过医院检查发现,她患上了自身免疫性脑炎所致的痴呆症,而病因竟是一种她曾未察觉到的干燥综合征。
患者接受人血免疫球蛋白治疗后症状迅速缓解,认知水平和头部影像学病灶恢复正常。专家表示,阿尔茨海默症只是痴呆病例中的一种,认知症还包括其他类型,且并非仅限于老年人。
1. 集中注意力:处于清醒状态下,集中注意力有助于促进大脑信息处理和存储记忆;
2. 规律作息:按时睡觉起床、避免过度疲劳和保证充足睡眠,有助于增强记忆力;
3. 保持好心情:良好的情绪状态对记忆力的增强有明显作用,平时要注意情绪调整;
4. 适当运动:适量的运动有助于增强体质和促进大脑营养吸收,可以加强记忆力;
5. 饮食调整:均衡饮食、多吃富含维生素的水果和蔬菜、多食用营养坚果类食物有助于提高记忆力。平时要养成良好的生活习惯,避免不良因素影响,促进记忆力增强。
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