高考首日衡水中学高考生6点跑操 鼓励考生放平心态

6月7日早上6时，衡水中学的考生们陆续来到操场集合，和往常一样正常跑操。5点半起床，6点开始跑操，是衡水中学多年来的老传统，学生在校期间基本每天都是如此，早已养成习惯。

高考首日衡水中学高考生6点跑操是怎么回事

6月7日上午早上6时许，衡水中学体育场考生们陆续来到操场集合，和往常一样正常跑操。不少学生手拿着一本书，抓紧考前的时间学习备考。校长现场在广播里发表最后动员讲话为考生加油。

“他强任他强，清风拂山岗，他横任他横，明月照大江。”动员会上，衡水中学校长发表考前最后的讲话，鼓励考生放平心态，从容应对考试。

高考前夕及高考期间，衡水中学按照“以平常心对待高考”的理念，让学生继续保持往常的生活习惯，每天保证晚上八小时睡眠、中午一小时午休，每天照常跑操、进行早晚自习。

2023高考放平心态的重要性

1、减轻压力：放平心态可以减轻考生的紧张和压力。考试前的紧张情绪可能会影响考生的思维能力和表现，而放松心态可以使考生更加平静和冷静地应对考试。

2、提高注意力和集中力：平静的心态有助于考生更好地集中注意力，专注于考试内容。焦虑和紧张会分散考生的注意力，导致出现疏忽和错误。而平静的心态可以帮助考生更好地处理考试题目，并减少因紧张而犯错的可能性。

3、提升自信心：放平心态可以增强考生的自信心。自信是考试成功的关键要素之一。当考生保持平静和积极的心态时，他们更容易相信自己的能力，并展现出更好的表现。