2023高考期间应该午休吗 睡多久比较好

2023高考午休时间最好是一个半小时。考生在吃完午饭之后，可以适当的进行午休。离考场比较近的学生，可以在一点半左右开始睡午觉，大约半个多小时之后睡醒，离考场比较远的学生，可以在一点左右睡午觉，最后留一点时间进行自我调节，前往考场。

2023高考期间应该午休吗

高考期间，考生中午睡一会儿，是非常有必要的，起来以后喝点清凉的水，把脸洗一洗，那么这样一下午精神就比较好。

但是，有些考生精力比较旺盛，休息要很长时间才能缓过来的话，那就建议不要睡午觉了，有些睡起来说头疼，有些睡起来就是没有睡，起来就是有些迷糊，这些都是不利于考生答题的，会影响答题思路，还是具体以自己的情况而定吧!

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2023高考午休睡多久比较好

根据高考考试时间安排可以知道午休睡多久比较好：

6月7日：9:00至11:30语文；15:00至17:00数学。

6月8日：9:00至11:30文科综合/理科综合；15:00至17:00外语，有外语听力测试内容的应安排在外语笔试考试开始前进行。

因此高考期间午休时间应该在三个半小时的时间，考生在吃完午饭之后，可以适当的进行午休。离考场比较近的学生，可以在一点半左右开始睡午觉，大约半个多小时之后睡醒，离考场比较远的'学生，可以在一点左右睡午觉，最后留一点时间进行自我调节，前往考场。

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