还有14天2023高考。
全国普通高等学校招生统一考试(以下简称“高考”)考试时间为6月7日至8日。
具体科目考试时间安排为:6月7日,语文9:00至11:30;数学15:00至17:00。6月8日,文科综合/理科综合9:00至11:30;外语15:00至17:00。
2023年全国高考进入倒计时,炎炎夏日,临近考试,不少考生都会出现焦虑、食欲下降等情况。各位考生需要要及时调整心态。
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高考前淡化成绩,看重备考效果
以平常心对待高考,也以平常心对待模拟考试。做好总结,为高考打好基础。
高考前给自己积极的心理暗示
高三备考时信心是很重要的,除了给自己积极的心理暗示,还要在复习策略上调整,可以适当地降低自己的目标难度,让自己收获复习的成就感。
高考前运动减压法
科学安排生活,适当进行一些有氧运动,如,散步、做操、慢跑等。在这时你可以远离一切烦琐的事情,与内心单独相处。
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