根据上海2023高考时间安排,
6月7日9:00-11:30为语文科目考试,6月7日15:00-17:00为数学科目考试,
6月8日15:00-17:00为外语笔试(含听力),6月9日8:00起为外语听说测试。
2023年上海报考本科院校的高考成绩,由语文、数学、外语(含听力和听说测试)3门统一高考成绩和考生自主选择的3门普通高中学业水平等级性考试科目成绩构成,总分为660分。
其中,语文、数学、外语科目每门满分均为150分,不分文理,考试时间安排在6月;外语提供两次考试机会(其中一次考试已安排在1月进行),选择其中较好的一次成绩计入高考总分。考生自主选择的3门科目,每门满分均为70分。
2023年上海仅报考高职(专科)的考生,只需参加语文、数学、外语3门统一考试。语文、数学、外语科目每门满分均为150分,不分文理,总分为450分。外语提供两次考试机会(其中一次考试已安排在1月进行),选择其中较好的一次成绩计入高考总分。
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1、调整好自己的心态
俗话说“心态决定成败”,一个人的心态,无论是对你的学习还是工作,甚至是生活都会起着重要的作用,尤其是对于上海2023高考这种大型考试来说,如果心态不好,很难在成绩上有所突破。
所以面对上海2023高考,上海考生们尽量以平常心对待,尽自己最大的努力,可以听一听音乐,出去走一走,放松一下心情,同时也要奉劝大家,这个时候就不要再继续刷题了,因为一旦遇到一些比较难的题型,会打击自己的自信心。
2、注意休息
2023上海高考前一天,有些同学可能会感到紧张或兴奋而睡不着,也有些同学则会要求自己早睡,但因为自己已经形成了睡眠规律,没到时间的时候是睡不着的。
其实这个时候大家不用刻意要求自己必须几点睡,只要根据平时的睡眠规律走就可以,这样就不会打乱自己的生物钟,第二天考试的时候还是清醒的状态。
如果实在睡不着,可以回想一下老师曾经讲过的知识点,但切记不要翻书,因为这个时候你要是翻书,你会觉得有很多知识都不会,所以想起什么就加深一下印象就好了。
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