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怎样才能进入高效率学习状态

白丹2017-01-16 16:48:02

有很多同学有同样的困扰,学习时间并不短,但是效率一点都不高,下面有途高考网小编整理了《怎样才能进入高效率学习状态》,希望对你有帮助!

1.学习上要有明确的学习计划表

拿 到学校的课程表后,便能模拟课程表安排好每天课余时间学习计划表,列出每天的学习科目和学习时间段,并尽量详细地列明早晨几点到几点读什么书,中午几点到 几点午睡,傍晚几点到几点体育锻练或课外阅读,晚上几点到几点各安排哪几科学习,每一科目学习上一般兼顾到学习的吸收、复习、练习、归纳、预习五大环节, 连各科学习期间的休息时间以及睡觉和起床都列出来。

2.要有保证且合理的睡眠时间

有了保证且合理的睡眠时间,整个高效率学习环节才能有保证。

早上尽量不要过早起床,能六点多起床就足够了。

早晨能低强度锻炼十几分钟,一天精神会特别好,早读一般安排两科朗读、背诵(可侧重安排语文、英语科,其它科也可安排读一读),尽量不要在一科朗读或背诵上花费过多的时间,否则对长时记忆不利。

3.学会放下架子向他人求教

若碰到个别存疑且深入思考后还无法解决的问题时,最好当天就向同学

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或老师求教,尽量不要拖到第二天。如果当时没人可问,可以先在书中做个记号或书相关页面折起来做个记号。

最好的做法是准备一个小小疑问记录本,记下内容,路上走时灵感一来可翻开看一看,碰到老师和同学可随时讨教。

4.学会对比和选择

如有条件,尽量通过翻看几本不同的参考书,了解对某些问题的不同视角和看法,力求在某些知识的了解上比同学甚至于老师都多,这样才能在知识与能力上远远超越别人。

5.尽量超前学习

有可求教的地方和条件,尽量争取超前学习。

暑假和寒假往往有较长自由时间,这个时间是超前学习的黄金时间,是提升自己学习能力的最佳时间,大多数人都可以利用这个时间弥补自己缺漏,主攻几个学科,大致学完一些学科,为自己以后自由调节学习时间打下铺垫,全面提高自己的综合能力。

最不可轻易浪费掉的时间便是这一时间。

每个人都可以借助参考书自学,或向他人学习,提前学完一章或几章内容,遇到不懂的地方可暂时先记下来,以后问老师,老师看到你超前学习肯定会高兴地指点你。

以上《怎样才能进入高效率学习状态》由有途高考网收编整理,高三,虽然是一段辛苦的日子,却也是一段难忘的时光,因为那是一段我们共同努力励志,为自己的目标不断奋斗的经历。高三的点点滴滴都值得我们回味和铭记。

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