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幼儿练习武术都有哪些好处?

2017年01月11日 文/王小萌 29次阅读

  【功夫宝贝】:大家都可能觉得武术踢踢打打,对抗激烈,只适合青少年和成人练习。其实不然,经实践证明:让幼儿练习武术好处是很多的。向李小龙、李连杰、甄子丹等一些叱咤武坛的武打影星们,他们大多都是自幼习武,从小就接受了非常良好的体能教育,以至于把中国功夫推向了全世界。还有我们功夫宝贝的教练们,他们也是自幼习武,所以对幼儿武术这方面的教育也是感同身受。我想我们功夫宝贝的教练们能够参加全国的各种重大赛事及央视春晚的演出,这跟武术肯定是分不开的。还是那句老话“台上一分钟台下十年功”,望功夫宝贝的小学员们能够认真学习、刻苦训练,早日成为祖国的顶梁柱。

  幼儿练习武术的好处具体表现在以下四个方面:

  健体:武术的健体作用不言而喻。其动作中的各种踢腿、弹跳、障碍躲闪、拉伸等动作,可使幼儿的肌肉和力量得到增强,肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高,从而增强幼儿的体力和柔韧性。

  启智:武术可给大脑许多良好刺激。练习过程不单是骨骼肌肉的收缩,而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥,因此非常有利于发展幼儿的空间转换、型体感知等右脑功能,提高了形象思维和创造力。

  育心:武术需要通过做变换方向的动作来明确方位,从而发展了幼儿的空间知觉;此外,孩子们还要主动想办法克服困难,着锻炼了意志,培养了勇敢精神,学会了对人、事、物的正确态度。

  知礼:武术推崇“礼始礼终”的尚武精神,讲究未曾学艺先学礼,未曾习武先习德。通过师生间的互敬、活动时的敬礼仪式、幼儿之间的相互礼让等,让幼儿理解了“礼”的含义,知道怎样做才是“礼”的表现。

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