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山西高考时间2022年具体时间安排

姜宇2022-06-05 10:08:24

2022年山西高考时间为6月7日、8日,一共考两天。下文有途网小编给大家整理了2022年山西高考各科目考试时间安排,供参考!

山西高考时间2022年具体时间安排

山西2022年高考时间安排

6月7日09:00-11:30语文
6月7日15:00-17:00数学
6月8日09:00-11:30文综/理综
6月8日15:00-17:00外语

高考前饮食上要注意什么

同学们在高考期间的饮食主要要以清淡为主,不要大鱼大肉,如果天气燥热,家长就要为孩子准备一些清凉滋补的饮食了,缓解燥热给学生带来的烦躁。

在临考时高考时,考生家长尽量不要让学生们食用冷荤菜和剩饭菜,还有不吃成熟度不够的和变质腐烂的瓜果,在饭后不要饮用冷藏饮料来解喝,饮料加工食品。因为我们不能确定它的卫生情况,喝时可以用开水来代替,开水既安全又对考生的身体有好处一举两得。

考生们在多吃蔬菜的同时,也要多吃肉,学习消耗的能量特别多,但不能暴饮暴食。特别注意的是高考的时候吃清淡的,而且吃个半饱就行,千万别吃太油腻,平时考试吃太油腻了就头晕,太油腻了会使大脑反应速度严重下降。

建议高考食谱中应保证每天有2个水果,约500克左右。水果蔬菜含有丰富的营养素及各种维生素和矿物质,还有缓解厌食及便秘的作用。

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