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高考落榜后会出现哪些心理问题

2016年12月23日 文/白丹 377次阅读

  一年一度的高考即将来临,考生的心态调整受到越来越多人的关注,但实际上,面对高考,考生的态度、情绪、行为等问题也需要引起重视,下面有途高考网小编整理了《高考落榜后会出现哪些心理问题》,希望对你有帮助!

  正确面对落榜后产生的不良情绪

  孩子在落榜后产生不良情绪是一种正常表现,邓文英认为,高考落榜生首先要学会接受,并且坦然面对,让自己摆脱传统思想的束缚,试着从不同的角度来看待高考:错失了上大学的机会,并不见得人生自此就是灰色的,也并不意味着自己从此以后就是一个失败者。上大学不是唯一的成才之路,在今后的人生里,落榜生同样有很多的机会可以重新胜出。高考落榜,只能说明你不适合走“考试”这条路,人生中还有很多条路是可以选择的,正所谓“条条大路通罗马”。“落榜生的心理调整最关键的在于平衡自己的心态和重塑自信心。其实,读书不是为了考试,也不是为了读大学。读书最大的意义在于学会思考的方式,学会如何处理事情,所以没有考上大学,并不意味着你的寒窗苦读白费了。读完高中其实就是一种成长。”邓文英说。

  还有一些考生担心不读大学就难以成功或者难以在事业上大展拳脚。对此,邓文英认为,一个人是否能成才,并不是单看学历有多高的,而是要看其能为社会做什么,能否实现自我价值。想成为人才就需要认知能力、操作能力、人际交往能力三者的综合发展,而这些能力其实在社会中都可以获得,尤其是操作能力与人际交往能力更容易在社会中得到发展与提高。可以说,在实践中学习,成长更快,也更有针对性。

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  高中毕业,我们已经学习了很多知识,千万不要认为:我高中毕业,是个“没文化”的人。其实,我们高中毕业时的知识量,已经足够让我们在某个领域去很好地发展自己。

  为了更好地摆脱落榜后的失落与迷茫,邓文英建议落榜生最好多接触不同的人和事,多进行有益身心健康的活动,在这个过程中转移注意力。

  落榜后出路在何方?

  一扇门关上,必然有另外一扇门向你打开。高考落榜后,仍然可以有多种选择,例如,可以自主创业;可以外出打工;可以参加成人高考;可以复读……

  对于参加工作者,要认识到,刚刚高中毕业,确实有很多不足之处,比如专业知识不够,社交沟通能力不强等等,但是没关系,关键在于能坚持在工作中不断学习,只要坚持学习,就有机会获得成功。

  另外,不能上大学,并不意味着不能在大学中学习。现在很多大学的教材都可以买到,大学的课堂也是开放的。我们可以根据个人的喜好选择某个专业的大学教材来学习,甚至可以去离工作或生活地点近的大学旁听。不仅如此,现在网络资源丰富,你还可以上网学习。

  家长也应调整心态

  而家长在这个阶段也要及时调整心态。邓文英认为,孩子高考落榜的确令人惋惜,但不论家长愿意不愿意、接受不接受,失利的结果都是无法改变的。后悔、抱怨于事无补,只能增加心理负担,致使一家人沉浸在消极的情绪之中,无力面对问题、寻找解决办法。这时,家长应明白孩子的身心健康比自己的面子更重要。

  还有,家长一定要让孩子从自己的言行中体会到成败并非只此一举,尽量淡化落榜对父母产生的影响,减轻孩子的心理压力,让家里恢复健康向上的生活气息。

  另外,还要高度关注孩子的心理变化,如果发现他有自暴自弃、放任自流的倾向和行为,要加强沟通和引导,让孩子认清和面对现实,正确对待暂时的失败,并尽可能利用自己或者亲友中的例子对孩子进行有目的的教育,让孩子尽快从失意和消沉中走出来。

  以上《高考落榜后会出现哪些心理问题》由有途高考网收编整理,高考时的心理状态调整及考试策略在高考前如果能够调整好心理状态,并采取正确的考试策略,那么就能考出理想的成绩,甚至超水平发挥。

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