高中生如何提高学习自信心

高中知识点很多，难度也较初中大很多，很多高中生容易产生畏难的情绪，那么高中生如何提高对学习的自信心呢?

高中生提高学习自信心一

1.全面地、辩证地看待自己，正确地认识、评价自己。不仅要如实地看到自己的短处，也要恰如其分地看到自己的长处，切不可因自己的某些不如人之处而看不到自己的如人之处和过人之处。

2.学会正确地归因。不能因一次失败，就认为自己能力不行。殊不知这次失败的原因很可能是多方面的，不一定是能力不足造成的。

3.提高自信心。当你在干一件事之前，首先应有勇气，坚信自己能干好。但在具体施行时，应考虑可能遇到的困难。这样即使你失败了，也会由于事先在心理上做了准备而不致造成心理上的大起大落，导致心理失调。

4.体验成功。经常回忆因自己努力而成功了的事，或合理想象将要取得的成功，以此激发自信心。

5.运用积极的自我暗示。当遇到某些情况感到信心不足时，不妨运用语言暗示：别人行，我也能行。别人能成功，我也能成功。从而增强自己改变现状的信心。

6.建立新的兴奋点。当你处于劣势或面对自己的弱项时，可以通过有意转移话题或改做别的事情来分散自己的注意力。如可将注意力转移到自己感兴趣的也是最能体现自己才能的活动中去，以淡化和缩小弱项在心理上造成的自卑阴影，缓解压力和紧张。

7.正确地补偿自己。为了克服自卑心理，我们可以进行两方面的补偿：一是以勤补拙。知道自己在哪些方面有缺陷，不背思想包袱，以最大的决心和顽强的毅力去克服这些缺陷。二是扬长避短。例如苏格拉底其貌不扬，于是在思想上痛下功夫，最后在哲学领域大放异彩。日常生活中，我们应注意自我调节，‘失之东隅，收之桑榆’，扬长避短，克服自卑。

8.注意自我激励。自卑的人一般都比较敏感脆弱，经不起挫折的打击。因此应当注意，

要善于自我满足，知足常乐。在学习上，目标不要定得太高。适宜的目标，可以使你获得成功，这对自己来说是一种最好的激励，有利于提高自己的自信心。之后，可以适当调整目标，争取第二次、第三次成功。在不断成功的激励中，不断增强自信心。

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高中生提高学习自信心二

1.正确接纳自我，正确对待自己的优势和劣势，客观的评价自我。积极肯定自我。

2.培养自信心。尽可能多的列出自己内在和外在的优点，每天朗读。

4.不压抑自己的不良情绪，采用向好朋友，父母倾诉和写日记的方式，宣泄烦恼。或者心情不好时，听听音乐，出去踢场足球，把烦恼抛向九霄云外。

5.培养成就感，自我欣赏。比如自己的字写得不错，可以帮助同学抄写东西，对同学说：我的字很有进步吧。比如自己身体健壮，可以多在班级里做一些需要力量的事情，可以幽默的说：我的肌肉很健美噢。

6.多和同学建立珍贵的友谊，会在与人交往中学到很多东西，把别人的优点吸纳过来，成为自己的优点。

7.阅读励志书籍，名人传记，树立远大理想，不断激励自我，发展自我。

8.给自己定下近期和远期努力的目标，有了方向才可以在知识的海洋尽情的遨游，才不会迷失方向。

有途网小编希望可以帮助高中生度过人生的这个美好阶段，学习自信心还是很重要的，毕竟有信心才能做好事情呀!

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