三种方法让你变聪明 最好用的三种方法

人要多动脑,多参与生活，脑子才会灵活。要学到老,活到老,你才会更聪明。下面小编就为大家介绍三种方法让你变聪明。

三种方法让你变聪明

1、利用网上学习资源

虽然网络总让人分神，但是也给我们提供了海量教育资源。很多大学会上传他们的课程和演讲人的视频。还有很多网站提供免费课程，比如麻省理工学院的“开放式课程网页”项目。这些资源能扩充你对某一领域的知识，不管对你的职业还是个人爱好都有帮助。

2、专心致志做一件事情

无论我们做什么事情，都想要更高的效率，而最好的方式就是专心致志只做一件事。所有的初中生可以回想一下，当你正在学习时，被同学打断后，再想进入到原来的学习状态，是不是要花费一定的时间。

当你总在不同事情之间不停切换，一定会消耗很多时间。而这些时间你完全可以去做跟多事情，所以在做任何事情之前，不妨给自己营造一个良好的环境，尽量控制自己全神贯注，不要被身边的事物所影响。

3、训练工作记忆

直到最近，一个人的智商仍被看作是由基因决定的综合能力，包括空间认知、记忆和口头表达等等。但是已经有迹象显示，一个被称为“工作记忆”的大脑功能可能是我们总智力的基础。因此，通过提高工作记忆来提高智商的可能性变得非常诱人。工作记忆是一种短时信息存储系统，是大脑解决各种问题的平台。例如当你计算73减6加7等于几时，你的工作记忆记下计算步骤，使你直接得到答案。工作记忆的容量和总智商关系密切。

瑞典的一个专家小组发现，用于工作记忆的神经系统可以通过训练得到生长。他们用磁共振扫描检测一个成年人在工作记忆训练前后的大脑活动。经过五个星期的训练，他的大脑活动量得到明显增加。

最好用的三种方法

1、多和聪明的人交朋友

你想成为什么样的人决取你交什么样的朋友，物以类聚嘛。看下人家那个思考事情的思维，他们平时说话你要多听。这样你也会学到很多。

2、玩下智力游戏

有空可以上网下载一些智力游戏，网上智力游戏是非常多的。玩智力游戏可以娱乐也可以锻炼你的脑。脑太懒很容易生绣，记忆力也会衰退。所以要活到老，学到老。

3、定期锻炼

偶尔一个人去做锻炼是没有显著效果的，并且定期锻炼远比时不时进行高强度运动更加有效。当进行定期锻炼时，细胞内会充斥大量脑源性神经营养因子，它是一种蛋白质，可以帮助提供记忆力、学习能力、注意力和理解力。它也常被称作精神敏度。