大一军训需要提前准备什么东西 需要注意什么

学子们进入大学之中，第一件事情就是大一的新生军训。除了个别特殊情况的学子，其他学子基本上都要参加大一的新生军训。今天小编想和大家一起讨论一下这个问题。大一新生军训，学子们可能需要提前准备什么东西?有备无患。

大一军训需要提前准备什么东西

1.防晒用品

大一新生开学时间基本都在9月份，这时候也是正值天气炎热的时候，学生军训避免不了的就是站在烈日下站军姿和走正步，这是军训期间必然经历的过程，军训完每个人的肤色绝对会下降一个度，甚至是好几个度，这时候防晒工作就需要提前做好，避免自己被晒太黑。

2.皮带

大一军训的时候，都会穿迷彩服，要知道迷彩服的裤子基本是没有腰带的，而且多数比较宽松，这时候必须用皮带来协助自己把裤子扎紧，避免意外情况的出现，到时候就会很丢人，大一新生报到后紧接着就是军训，这时候最好在报到前就提前准备好，不然学生刚去学校，人生地不熟，找不到地方买东西，这就麻烦了。

3.鞋垫

军训的鞋子多多少少会有一些不适合，这时候鞋垫可以说是必备的神器，要是没有鞋垫，鞋子大不好控制，而且一天军训下来，脚上必定会磨起水泡，这样就不妙了，所以，鞋垫也要提前准备好，以备到时候军训的不时之需。

大一军训需要注意什么

大学新生参加军训首先要调节好自己的心态，懂得大学军训是一次身体素质提高的过程，也是大学四年开头的第一课，不要因军训的大强度感到压抑，甚至因此发牢骚。应该积极参与，利用军训的机会迅速结识同学，多与大家交流沟通，争取给同伴和老师留下好的印象。

大学生在高中阶段多忙碌于紧张的学习之中，缺乏必用的身体锻炼，导致绝大多数人身体素质较差。现在负责军训教官们也清楚者一现状，比前几年的军训强度都有所降低，对待接受军训的学生也更显得人性化。所以，大一新生军训时，遇到身体实在吃不消，扛不住时别硬撑，只要你礼貌些，按规矩举手向教官说明情况，教官一般都会让你退出队列去休息。

大一军训时身体内水分消耗极大，盐分也会随着汗液挥发很多。新生们一定要记得补充足量的水，最好每天能喝一两杯盐水，以保证人体机能正常的水分需要，避免因盐分失衡出现低钠血症。