四不要
1.不要过分夸奖别人家孩子
别人家孩子再好不会叫你们爸爸妈妈,过分夸奖别人家孩子会给自己家的孩子增加无形的压力,孩子自尊心会受损,毕竟是高中生了。鞭策要适当,不能赶鸭子上架。
2.不要一味的责怪孩子成绩不好
物极必反,凡事都应量力而行。不是每个高中生都有学习天分,高考也不是唯一成功途径。给高中生一个自由发展,自由学习的空间。高中生的心态很重要。心态好了,成绩自然就上去了。
3.不要因为工作忽略了孩子
无论是小学生还是高中生都需要父母的关爱。工作再忙绿都要抽出时间关爱孩子,高中课业重学习压力大,如果身为父母不关心他们,还有谁能关心。
4.不要一味的跟还记讲条件
高中生是大人了,不是小孩子。以往的老方法根本不起作用,还会让孩子产生逆反心理。“良药苦口利于病,忠言逆耳利于行”但前提是父母们要把握适当。
五要
1.要适当多夸奖自己的孩子
高中生已经是半个成年人了,自己是是非观念已经定型了。平时多夸奖自己家的孩子,会让高中生在高中学习过程中更有自信心。父母毕竟是孩子最强的后盾。
2.要多给高中生吃一些鱼类,豆类等提高记忆力的食物
高中学习很累,每天消耗大量脑细胞,多吃一些含有蛋白质、胆碱、钙等食物可以提高高中高中生的记忆力,帮助学习。
3.要多吃一些增强免疫力的蔬菜
都知道高中课业重,如果没有一个好身体,学习成绩肯定不理想。番茄、深水鱼、坚果等食物里面含有抗氧化抢小银子、OMEGA—3脂肪酸、维生素E、维生素A等营养素。可以增强免疫力。从而使高中生活更健康。
4.要多喝些牛奶、甘菊茶等饮品增强睡眠
都知道睡前一杯牛奶不仅能增强免疫力还能提高睡眠质量。甘菊茶、蜂蜜也有一样的功效,甘菊茶中不含咖啡因等活跃因子,具有安神作用。蜂蜜中含有大量的糖分,能够促使高中生体内血糖成分的升高,降低食欲。从而有助于调节睡眠。
5.要督促高中生身体锻炼
并不是在学校有体育课就不用额外锻炼了。高中的体育课程除了期末测试都很轻松,课上跑400米热热身就自由活动了。其实高中锻炼很重要,一个好的身体素质是认真学习的前提。
所以父母督促孩子锻炼也是非常重要的。
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