提高孩子专注力10方法 如何培养孩子的专注力

孩子还小的时候一般专注力都不是很好，那么作为家长如何训练并提高孩子的专注力呢？下文有途网小编给大家整理了提高孩子专注力的方法，供参考！

培养孩子专注力的十种方法

1、让孩子一次只做一件事情

2、跟孩子一起玩儿“自我约束力”的游戏

3、采用盯点法随时训练

4、大声读书有利于训练注意力

5、买一些智力训练的书，每天坚持做练习

6、平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情

7、营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境

8、要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人

9、不要给孩子买过多的玩具和书籍

10、让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量

专注力差是什么原因导致

① 过度关心变成 “干扰”。比如，孩子正趴着认真地看书，妈妈毫无征兆地把他拎起来“摆正”：“不要趴着看书，小心看坏眼睛。”孩子还没看几分钟呢，奶奶又拿零食过来：“宝贝，快来吃，吃完再看。”再过一会儿，妈妈又来提醒：“不要看太久哦，现在要看看窗外的绿色来放松放松眼睛。”

② 粗暴打断孩子正在做的事。有些家长总喜欢替孩子做决定，强行打断孩子正在认真做的某件事。比如，女儿正自一脸专注地替她的“模特”换衣服、梳头发，做各种美美哒打扮时，妈妈觉得孩子这是“不务正业”，强行打断：“这个有什么好玩的？画画才是正事儿，快去画画！”等孩子画画时，妈妈又忍不住在边上“指手画脚”……

③ “诱惑”孩子导致他“心有旁骛”。孩子专注于某件事时，爸爸妈妈做另一件事“诱惑”他，使他分心。比如，孩子正在写作业，爸爸却在一旁没有顾忌地玩游戏、看球赛，或是妈妈在一边督促孩子做作业，自己却跟着电视剧一惊一乍……