一、每天保证8小时睡眠。
晚上不要熬夜,定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
二、学习时要全神贯注。
玩的时候痛快玩,学的时候认真学。一天到晚伏案苦读,不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余,一定要注意休息。但学习时,一定要全身心地投入,手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市,而无车马喧嚣"的境界,只有我的手和脑与课本交流。
三、坚持体育锻炼。
身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体,再大的能耐也无法发挥。因而,再繁忙的学习,也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼,身体越来越弱,学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢?
认真听课非常重要。
小学的知识内容是比较简单的,到了初中就已经在增加一定难度了,所以上课的时候若是不认真听课的话,是很难跟得上其他同学的学习脚步的。一旦你落伍了,你的学习成绩自然就会跟着下滑了。
不懂的地方要请教
有不懂的地方,比如说不会的知识点,或者不理解的题目,应该及时请教身边的人,可以是老师,也可以是同学,还可以是家长,只要能帮助解答就行。反正不能不懂装懂,更加不能不予理会,不然你会发现自己不懂的地方会越积越多,成绩自然就难以获得提升。
制定好的学习计划
如果我们的学习能够按部就班的去完成,并且每天都能够按照原计划甚至超额完成的话,基本上我们就不会挤压下一些练习题或者作业没完成,我们的知识点也会及时掌握到位,到了考试的时候自然就不会出现失利的情况
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