高中军训内容及项目 一般持续几天

对于高中生来说参加军训能够增强体魄，对于大家日后的学习和生活有很大的帮助，下面小编为大家提供高中生的军训项目，仅供大家参考。

高中生的军训内容有哪些

1.站军姿，军姿口令为：两脚跟并拢，两脚尖分开约六十度，两腿挺直，膝盖为向后压，上体保持正直，两肩微向后张，两臂自然下垂，两手微弯拇指贴于食指第二关节处，中指贴于裤缝线，头要正颈要直两眼目视前方，下颚微收。

2.停止间转法，包括:稍息、立正、向左转、向右转、向后转、跨立与立正、蹲下与起立。

3.行进间转法，包括：齐步的行进与立定、正步的行进与立定、跑步的行进与立定。（也就是齐步走、正步走、跑步走三项）

4.最后是拉歌练习，学习一些军歌和拉歌的技巧、口号等。5.内务整理，叠被子（方块被）等。

高中生军训一般持续几天

高中军训一般为一周。

高中生军训，须注意以下事项，才能保证身体健康，提高自身素质：

1. 床上用品：有的部队为学生准备褥子，有的不给。事先学校都会跟学生和家长交代清楚。如果部队只提供床铺，学生要带夏被（或毯子）、褥子和枕头。家长和学生不能图省事，以为越简单越好。军训一天下来学生非常疲惫，特别需要一张舒适的床。如果把衣服铺在身子底下充“褥子”，把衣服叠起来当“枕头”，学生会感觉很不舒服，睡觉也不解乏。所以，该带的东西都应该带齐。

2.鞋子袜子：学生宜穿球鞋、军鞋或旅游鞋，忌穿新鞋和高帮鞋以及高跟鞋。新鞋硬不随脚，高帮鞋卡脚容易起泡。鞋号宜稍大一点不宜小，以免“小鞋”磨脚。除了脚上穿的鞋子外，还应该另外带一双，防备雨天鞋湿以后有的替换。此外，袜子也应该多带几双，还应该注意袜子要柔软一些，最好是纯棉的，容易吸汗。

高中军训可以不参加吗

高中军训如果没有身体上的疾病最好还是残疾，参加军训对自己有好处，现在的人都生长在城市里 基本上没什么大体力劳动 也很少晒太阳 通过军训 能提高自身身体的体能。再说了 军训能培养和同学之间的 团体荣誉感和归属感 在学校这是很需要的。不能自己搞特殊化，自己把自己独立在班级这一群体之外。

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