备考注册会计师考试如何调整好心态

注册会计师考试备考的过程中各位考生的压力都很大，所以小编建议大家一定要调整好心态轻松备考，才能顺利通过注册会计师考试。

不对注册会计师考试结果过于苛求

对于注册会计师考试结果不要有过高的苛求。大家都辛苦复习了几个月，想拿到好成绩的心情自然可以理解，但是如果给自己的负担和期望值过高，有时会影响我们考前的心理，反而到了注册会计师考场上发挥不好。也有同学是第二次或者多次考注会了，心想今年一定要通过，这样的目标都会给人的压力过大。我们应该在注册会计师考前继续认真复习，把这种苛求先放一放，会取得更好的效果。

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适当进行绿色锻炼

当觉得身体已经疲劳，眼睛开始发酸时，建议给自己一点休息的时间，注册会计师学习是一个长期的过程，不在乎这一时的得失。走出房门，简单5分钟的绿色锻炼就可以缓解你的紧张感，改善心情，提高注意力。

(1)走出房间，找一个安静的树林放松

(2)听一首你喜欢的音乐，在附近街道慢跑

(3)到阳台呼吸一下新鲜空气，做简单地伸展活动

保证饮食规律和充足的睡眠

在考试前几天的睡眠质量真的是非常重要，只有精力充沛才能够在考场上发挥出正常的水平。所以在这几天大家就不要熬夜学习了，适当的出门去散散步或检查自己的考试用具是否齐全，规划考试当天去考场的路线等等。如果不幸在考前失眠的话也不要给自己精神压力，给自己一些好的心理暗示。

注册会计师考试最后阶段应保持一个平和、乐观心态，并保持适度的紧张感以刺激记忆力和反应速度。但cpa考生不要太紧张，这会影响正常发挥，毕竟又不是什么生死攸关的大事，紧张的朋友要放松心态，毕竟考注册会计师不是高考，有5年时间用来完成cpa考试，所以请淡定一点。但也不要完全不紧张，这会让人懒散、没有参加注会考试积极性。建议特别紧张的cpa考生，可以暂时离开注会教材或注会视频中的书堆题海，去散散步或做些轻微的运动来放松一下。

以上内容是有途网小编为大家提供的注册会计师考试调整心态的方法，希望大家在紧张之余能够放松心态，顺利通过注册会计师考试。