高三黑马疯狂作息计划表

对于高三学生来说，时间是非常紧迫的，针对于高三学生，有哪些可以提高成绩的方法呢?该如何计划自己的学习时间?有途网小编为大家讲解一下。

高三疯狂作息时间表

那早上的早自习一定要充分利用，背英语和语文，高三学生不要早早的到教室不知道干什么。每个课间也是可以利用的，课间最好是问老师问题，老师讲完课，不要让他走，你就问问题，即使你没的问，也过去听听别人的问题，这样可以补上你许多的知识漏洞。

中午休息时间比较长，一般有一个多小时吧，高三学生可以把上午留得作业拿回宿舍做，做到一点二十，再睡觉，睡个小觉就足够了(我们学校是下午两点上课)。

下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时高三学生长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

傍晚17点-18点：试验显示这是高三学生完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。

下午容易犯困，对于没用的课可以补觉(当然上午也是)。

晚上嘛，写作业，高三学生要自己写，先自己动脑，实在不会再问别人。那高三的话一般是学到十二点差不多。对于你的数学，你应该先背熟公式，虽说是理科的东西，但是背还是很重要的。不会做题就是公式不熟。还有高三学生可以记一些解题的思路，方法，每种题型都有自己的方法，多做做，就会熟悉。

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要有规律的计划学习

长计划，短安排。高三学生在制定一个相对较长期目标的同时，一定要制定一个短期学习目标，这个目标要切合自己的实际，通过努力是完全可以实现的。高三学生达到了一个目标后，在制定下一个目标，确保一个目标一个目标的实现。

挤时间，讲效率。重要的是进行时间上的通盘计划，制定较为详细的课后时间安排计划表，课后时间要充分利用，合理安排，严格遵守，坚持下去，形成习惯。计划表要按照时间和内容顺序，把放学回家后自己的吃饭、休息、学习时间安排一下，学习时间以45分钟为异界，中间休息10分钟，下午第四节若为自习课也列入计划表内。