一、 家长要以正常行动面对孩子。
孩子进入高三后,好多家长的行为都有了明显的改变,过多的神神叨叨,过多的关注,过多的紧张。对于高三的各种考前模拟考都显得相当在乎。这无形之中给本已压力很大的孩子又增加了几分不必要的压力。回想我的孩子中考这一年。
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我也是尽量做到一如既往,平时该做什么就做什么,让孩子感觉到自己所处的环境轻松和谐。我比较关注的只有一件事,那就是帮助孩子及时调整好心态,不管是经历顺境还是逆境都能用比较阳光的心态去对待。
二、家长要以平常心面对高考。
孩子进入高三后,作为家长也随着进入了高三的紧张状态,孩子的思想负担很重,而有的家长的弦绷得比孩子还紧。
作为家长千万不要吝啬给于孩子的表扬,让我们的孩子在我们的鼓励下不断的前行吧!其次我也从不在孩子面前夸赞别的孩子如何的优秀。总是不停的给孩子鼓励,“很不错了,妈妈很满意。有你这样懂事的孩子妈妈感到很幸福!”这些就是我经常对孩子说的话。
首先需要明白的是,这是孩子们的高考,所以父母们不能够如临大敌,太过紧张。尽量表现得和平常一样,特别是对孩子的成绩不能过度关注,否则会引起孩子的反感。
生活中的琐事尽量不要拿去困扰孩子,可以让他们在有空的时候做做家务,但不能强迫他们去做,要锻炼他们也不需要这段时间。当孩子在家里自习时,父母的交谈声、电视播放的声音要小一些,避免干扰学习。
在饮食方面特别要注意清淡一点,否则太刺激的食物可能引起拉肚子等影响上课和孩子的心情。当然也要问问孩子的意见,选择孩子喜欢的菜谱,一日三餐尽量吃的营养健康,叮嘱孩子少吃或不吃垃圾食品;
作息也要规律,高三的孩子经常熬夜,但也不能熬得太晚。如果有休息的时间尽量督促他们补一下觉。
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