高三学生如何防止上课犯困

到了冬季，白天的时间缩短很多，并且通过作息时间表的调整，中午午休的时间更少了，导致没有休息的时间，那么高三学生该如何防止上课犯困呢?下面有途网小编为大家讲解一下。

上课瞌睡怎么立刻清醒：课前喝茶

这办法太好了，很多高三学生就是靠这办法学出来的，高三学生对茶比较敏感，早上喝一点早茶很提神，上课的时候当你想睡觉的时候喝一点茶的话 也很有效果，虽然这好像对老师不礼貌。但是还是学习更重要，高三学生上课的时候对老师睡觉更不礼貌。这是我用过的最好的办法。

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下课去活动一下

冬天的话去用力吸几口气，活动一先自己的筋骨，身个懒腰，比在教室喝茶的效果还好，但高三学生要是在外面喝茶的话，效果更好了、下课的时候跑一下很好，就是到处的跑一下，我高三的时候，教室在五楼，只有在楼梯上走一下但效果比在教室外面与同学聊天的效果好得多。

还有那些可以防止犯困的方法

1、按照上面的方法，如果高三学生不能立刻清醒的话，那么就改成写字。随便找一段话在草纸上写出来，在潜意识里这可能是一个比较机械化的动作，所以高三学生的头脑可以得到一些休息，通常写完之后你的头脑就会恢复正常工作的状态，这个原理就像手机发热了要暂时停一下是一样的。

2、小编在上学的时候，如果老师觉得大家都特别困，就会跟我们说，“困的同学可以站起来听”，经过实践表明这是非常有帮助的。就算再困的学生站起来10分钟、20分钟也都比较清醒了。

3、如果课本内的知识接受起来不费劲，可以尝试着做做课外的习题，可以丰富自己的知识面，这样你就有自信，可以在班里抬起头了，所以老师讲课时你一定会好好听，提问后你就可以迅速答出老师的问题。

4、你说你经常想睡觉，我建议高三学生天天喝茶水，茶能提神，使大脑清醒。