防止高中生上课走神的小妙招

高中生上课走神的根本原因就是专注力差，下面小编就为大家介绍一些克服走神的办法，仅供参考。

上课走神的原因有哪些

首先，要搞清楚高中生走神的原因。是心理问题还是生理为题。然后针对原因想对策。就像解题要有正确的思路。首先要明白问题的题点是什么一样。

心理问题的自我分析，不由自主的走神儿。那么，高中生走神儿的时候你都会去想哪些事情呢?看过的电视剧、动漫内容?近期关注的影视资讯?娱乐动态?网上感兴趣的东西?等等，如果高中生走神是这些和学习内容关系不大的内容让你自己不自觉的去想。

高中生走神有几种可能：学习强度大，内容多。疲劳过度，学习兴趣衰退，希望放松身心，娱乐轻松。建议劳逸结合。休息好、才能学习好。磨刀不误砍柴。

知道学习很重要，但不得要领，不知道如何去学。听课抓不住重点，渐渐走神儿。兴趣是最好的老师，如果高中生对学习不能产生兴趣，那么要从解决学习兴趣问题入手。

高中生心中杂念太多，之前一直没有把精力放在学习上。现在虽然着急了，但是一时难以改变。需要制定科学合理的学习计划，分析自己的学习现状，找出不足。循序渐进，一年时间还是可以迎头赶上的，只要方法得当。

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怎样克服上课走神

首先，高中生可以用一张便利贴，或者一张白纸，写下你的目标，然后用你认为很醒目的颜色来提醒自己不要走神。记笔记。记笔记也是一个不错的方法，它能让你时刻注意到老师讲的重点，然后记录下来，从而让你做到注意力集中。

跟着老师说。这个方法就要分哪科老师或者老师本人了，像语文，有些老师只是照着书讲从不自己做课件。

有些老师会提前做好课件然后用课件讲，所以一般语文课上用这种方法较少。像数学课，老师会讲题，你可以跟着老师的思路和老师一起把解题步骤说下去，自己一人小声说也是可以的。