高三学生一模考试后应该如何调整学习心态

如何正确参考一模成绩自我定位、争取最后的上升空间，成为眼下考生和家长最为关心的问题。下面有途网小编为大家整理了一些关于考试后调整心态的方法。

模考是为查缺补漏

高三模拟考试的目的是为了查缺补漏，发现自己的不足，了解自己在哪些方面不够扎实，哪些知识点没有掌握，高考中有些什么样的答题技巧等，然后进行针对性地学习和提高。考生要把考试定位为暴露高考学习中问题的机会，在考试中问题暴露越多，也就会越全面了解自己，针对性学习的效果就越好，意味着对知识的掌握程度扎实有效。所以高三考生应以愉悦和快乐的心情来对待平时考试中出现的问题，并以切实的行动将其弥补之;

模高后不要攀比。绝大多数学校在进行模考后都会有相应的排名出来，在这种情况之下，建议高考生要具有“要跟自己比，莫与他人攀”的心态，也就是审视自己考试所暴露的问题的原因、哪些方面的知识和技能不够扎实，哪些方面的知识点还没有掌握等，同时做到考试中易错题重新演练，在演练的过程中查找自己出问题的地方，不留知识死角。这样可以找出自己的薄弱环节，再通过针对性地复习和强化。

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调心态：

高考成败不会决定人生在“一模”、高考这样的大型考试中，心态有多重要?老师们告诉记者几个真实的例子：

“有个女同学第一天考完试，觉得自己没考好、特担心。当天晚上她就睡不着，半夜爬起来翻词典、对答案。”做错了，心里更难受;就算做对了，也影响了休息，第二天的状态得不到保证。

也有心理素质好的学生。“开考前十几分钟，同学们都翻书希望最后再记点什么。但有个女同学从来不翻，她对自己平常的复习很有信心，上考场前从不紧张。”这位女同学从高一入校时全班二十多名稳步前进，现在排到第三名。

“老师和家长还是要全力为学生打气鼓劲。”这是高三老师的共识。而不同情况的考生要不同对待。“对考得好的学生，我祝贺他取得了进步。但我要提醒他，别忘了山外有山、人外有人，你前面还有更好的学校、更优秀的学生呢。”一位名校的班主任常对学生说，刘翔在上海的比赛都输过呢，还不是从哪跌倒就从哪爬起来?应该向刘翔学习，人生是一条很长的道路，高考只是一个阶段，一次考试的成败并不能决定你的人生。”