高考前十天,不要再拼命的学习新的东西了,或者做很难的题。高考剩下的十天,没有办法掌握那么牢固的知识,如果强加给自己,反而由于没有弄懂而丧失自信。高考前十天在复习上要劳逸结合,学会适度的运动。过于紧张的大脑,很难为考生提供可靠的知识。所以,在高考前十天里,考生可以每天慢跑半小时,做做操等。
在高考前十天,考生还应该注意饮食方面。一般高考期间的饮食原则是清淡、营养和安全。并且适量的饮水。高考前十天特别要注意食品的新鲜和卫生。不需要为了高考去刻意的改变自己平时的饮食,一切顺其自然就可以。
高考前十天考生更要保持一个良好的心里,有一个良好的心里状态去上考场,是每一个考生正常发挥的必要前提。
首先,要准备考试的用品,在高考前一两天,考生就要仔细检查一下高考的文化用品,如果用品不齐或者有故障,一定要及时更换。高考前一天晚上,将准考证和所有的必备品都装在一个袋子里。这些看似小事,但是小事弄不好,就会误了大事。
另外,高考前要注意养精蓄锐。考生经过了三年的学习,目的就是迎接高考。如果在考试的时候体力不支或者突发疾病,那将会是一辈子的遗憾。所以,考生在高考前一定要注意不要开夜车,避免精疲力尽。
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