过目不忘的记忆秘诀 高中生背诵东西快的技巧

有些人经常埋怨自己的记忆力不好，对课本知识记不住，容易忘记，是什么原因也找不出来。于是就认为是自己太笨。果真如此吗?其实不然。记忆是有一定规律的，也是有一定窍门的。只要掌握了规律，找到了窍门，就能在知识的海洋里轻松地驾驭风帆，顺利地到达彼岸。

高中生过目不忘的记忆秘诀(一)

1、学会一种或多种观察能力，敏锐的观察力能能帮助我们记忆。

2、调整自己大脑的工作和休息时间，让大脑得到充分的休息，疲劳会降低大脑的工作效率。

3、平心静气。在日常生活与学习中都保持一种让自己平心静气的心态。更多的时候是让自己的大脑安静。

4、树立起自己记忆优良的信心，并时时提醒自己要记住必须记住的东西，必须坚信自己“一定能记住”!

5、让自己的心态永远年轻，保持年青人的刺激可以促使自己脑细胞变得敏锐和年轻。

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高中生过目不忘的记忆秘诀(二)

6、学会特征记忆技巧，找到记忆对象的特点，辨别出其特征有助于记忆。

7、要在自己的工作与生活中建立与愉快事情相联系的记忆。

8、要保持对世界充满强烈的爱好与兴趣，兴趣是记忆的第一推动力。对被记忆的对象要象对待自己的“情人”一样有足够的兴趣。

9、强烈的愿望和刺激可以促进自己的记忆。

10、要学习和找到一套适合提高自己记忆力的方法，加之必要而又经常的训练再训练，提高再提高。

高中生过目不忘的记忆秘诀(三)

11、开发自己的右脑，把记忆对象形象化有助于记忆。

12、学会整理和分类，适当的分散记忆(化整为零)有时比集中记忆效果好。

13、要站在对方的立场上考虑问题，在记忆中尤其如此。要充分理解的基础上记忆对象。

14、掌握歌诀或口诀记忆知识，把互不关联的记忆对象编成歌诀有利于记忆。

15、充分运用人自身体的五官功能，调动身体各器官协同记忆。