怎么样防止孩子上课睡觉 初中生早上上课犯困怎么办

很多家长也都通过老师反映得知，孩子在上课的时候总是非常的困，以至于在课上抵抗不住困意睡过去。那么怎么样才能防止初中生在课上睡觉呢?下面是小编提供的几个防止犯困的方法。

防止初中生上课睡觉的方法一

1、上课时当睡意来袭真的无法抵挡时，可以试试上课多喝水，尤其是冷水，冷水可以刺激你的神经，让大脑兴奋起来，驱逐睡意。

2、上课时想睡觉也可以向老师打报告，初中生提出要求站起来听课，小编我当年也经常用这个方法，想睡觉就站起来，可以让大脑清醒一点。

3、当然还有一个方法，小编我当年也经常用，就是转移注意力，上课时可以看看自己感兴趣的书，这样的话就不会感到困了。

防止初中生上课睡觉的方法二

1、初中生学习负担重，经常加班加点，学生应有选择性的听课，建议初一初二时注意下课堂效率，初三学习内容就是较重复枯燥，只要初中生把该掌握的知识点掌握透测，上课可以做些其他不打扰到他人听课的事情。

2、上课写下该科的作业，尽量让脑子动起来。可以举手说想睡觉，老师会让你站起来。初中生觉得上课被老师叫站起来实在很丢脸就举手要去卫生间，并在卫生间洗把脸。如果不愿上课举手的话就提前准备一瓶水和一次性毛巾在课上偷偷洗把脸。同学们也可以在药店买薄荷棒上课闻闻提神醒脑。靠窗坐的同学可以开下窗户透透风。

防止初中生上课睡觉的方法三

1、憋气回神，这个方法非常有用。通过憋气，使自己血液中二氧化碳浓度增高，从而增加自己大脑神经的兴奋程度，一般来说，气憋得越久，精神兴奋得便越强。通常重复2~3次，睡意便会消除了。

2、运动回神，其实初中生产生睡意还有一个原因，就是血脉不通。如果要睡了，就适当地活动活动手脚，但不可太过夸张。下课的时候可以出去走动走动，呼吸呼吸新鲜空气，这也是一个减轻睡意的好方法。

以上就是小编总结的一些关于防止初中生上课睡觉的方法，以为初中生相对于高中生来说，可以自己利用的时间还是很多的，所以想要完成防止瞌睡还是很有效果的。