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如何培养高三差生的学习心态 培养积极心态的方法

赵妍妍2017-10-01 16:36:04

有的学生在高三的时候由于成绩不好,便会产生一些厌学或者是压力大的心理,那么如何去面对这样的心理呢。下面是小编为各位介绍的培养积极心态的方法,希望对各位有帮助。

如何培养高三差生的学习心态 培养积极心态的方法

培养高三差生积极心态的方法一

1、指导学生增强自信心。可从几方面入手:一是鼓励积极参加各种有益活动;二是各种会议积极坐在前排;三是走路比别人快20%;主动进办公室问老师学习上的问题等。

2、角色假定法。高三学生就是要选定自己特别崇拜的或羡慕的人物,可从各种传记中选定。要整理好,自己为什么崇拜或羡慕的理由,当自己遇到问题时,假定自己就是崇拜的人物,他们会如何去处理。这样就会使自己也具有他们的素质等。

3、目标形象法。高三学生目标形象越具体化,次数越多,就越可能影响到自己的行动。因此,要把自己的目标要形象化,且把它放在自己随时可以看到的地方。

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培养高三差生积极心态的方法二

1、用语言表达出内心的感受。心理学研究中有一种“内省法”,就是让人冷静地观察自己的内心深处,然后将观察的结果如实讲出来。当高三学生高考信心不足的时候,与同学、朋友、老师和家长多交流,把心里话、苦衷都倾诉出来,这样会使心理上的压力得到释放。他人的安慰、鼓励和支持,有助于改变信心不足的状态。

2、高三学生在遭遇不顺和失败的时候,试着对自己说:“这是最糟糕的情况了,不会再有比这更倒霉的事情发生了。”“既然‘最糟糕的事’都已经发生了,那么以后就该‘否极泰来’了!”等等。这样做会给自己以信心,增强心中的安全感。

培养高三差生积极心态的方法三

信心对高三的学生来说是非常重要的,信心来自于了解和信任,首先要了解和信任自己——积极、愉快、充满信心地去不断暗示自己一定能做得更好;其次要了解和信任高三老师,对老师的复习安排要了解,以便于制定自己的复习计划,相信老师对高考的把握,尽量与老师的安排同步而行。

以上就是小编为各位介绍的关于培养高三学生积极心态的方法。希望对各位学生能有些帮助。调整了自己的心理状态,也是能够帮助提高学习成绩的。

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