每次考试的排名和成绩,只是对前一段时间复习成绩的检验,不能说明全部问题。一些考生看到自己某次考试没有考好,情绪低落,甚至失去信心,考生应该相信自己,因为高考题型是有限的,知识点也是有限的,同时还有时间去调整。
学会总结考试中暴露的问题。这个道理在每次考试前后都被提及到,可是现实中多数学生拿到成绩后的表现可看不出是自我完善之后的那种静心、理性、更有效率的学习。而是一种焦虑、急躁、甚至对自己失望。每年高考之后,总有不少人对自己的成绩有失落感。那么我们回过头来,是不是我们不能做得更好,当然不是。因为每一次考试都给我们提供了一次机遇,如果说仅仅为了考试而考试,有可能便失去了机遇。
学会建立高考备考日志。问问自己,记录下来(1)随着考试时间的临近,你的心态发生了哪些变化?有的学生越到临近考试越紧张,甚至在考场外还加班加点看书,暗示自己“临阵磨枪不快也光”;有的考生考试之前盲目自信,结果事与愿违;也有人觉得这次没有复习好,下次再好好努力……那么你是哪种心态呢?(2)考试时,你对各科试卷的感觉如何?大家都有自己相对优势的学科,特别是拿手科目,有时候没有拿到满意的分数,在考试之后把你对这些科目的认识记录下来,看看在接下来的复习中,你能发现些什么?(3)考试结束后,你感觉如何?考试结束之后,有人心里没有底气,怕第一时间见到分数,也有人盼望早点知道成绩……你最担心的是什么?为什么会担心?你肯定有属于自己的感觉,为了更好地迎接下一次的考试,把这种感觉写下来吧。
考试之后成绩浮动大,要学会对自己的成绩分析,是什么原因,导致成绩浮动大。找到原因,解决问题。即使成绩浮动大,也要保持良好心态,下次考试好好发挥就可以了。
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