高三这一年无论是课程安排、考试强度还是生活状态都是前所未有的,因此对考生和家长都是新的挑战。下文是有途网小编给大家整理的《高三理科成绩下滑原因 高三成绩下滑怎么办》,仅供参考!
一、客观因素
进入高三,很多学校的课程基本结束并进入总复习,与此相对应的考试范围不仅逐渐扩大,而且,考试的分值、形式和题型也逐渐向高考靠拢,针对这些变化,孩子们适应的快慢一定是有差异的。这种差异自然就会体现在短期成绩上。
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二、心态出现了问题
随着高考的日益临近,孩子们的学习任务也日趋繁重,在紧张的学习过程中,偶尔出现烦躁、焦虑的心情在所难免,此时,家长应该承担起他们状态起伏的“定海神针”,及时的帮助他们化解这些负面情绪,但是,在现实生活当中,往往孩子的心态没有出现什么问题,倒是家长的心态出现了问题——着急、紧张和纠结——进而把这种负面情绪传导给孩子,导致他们不能够安心学习,出现学习成绩下降也就成了大概率的事情,这种“皇帝不急太监急”的现象不是给孩子帮倒忙吗?因此,家长应该把注意力从孩子身上转移到自己身上来,用自己的言行影响他们才是最佳的选择。教育重在引导和启发,而不是要求,更不是苛求。
三、性格因素
美国著名的心理学家威廉詹姆斯曾经说过:“性格决定命运。”在紧张的备考当中,有些孩子性格上的弱点会逐渐显现,比如:有的孩子情绪波动较大,遇喜(成绩进步)忘乎所以,遇忧(成绩退步)信心全无,使自己的学习不能处于平稳的轨道上,进而导致学习成绩起伏较大,甚至持续下降;再比如:有的孩子总是消极的看待自己,在考前、考中总是担心自己考不好,甚至这种恐惧心理导致失眠,这种消极明示或者暗示往往都会变为现实------这种现状不改变,他们在高考中基本是以失败而告终。
1,英语和数学,提前准备预习。
2,可以买:北京教育出版社《基础知识手册》等基础性强的教辅,只用一套。不必买一大堆,只求精简实用。
3,可以提前上网看些历年高考考试卷和高考考试说明大纲。提前进入应试状态。做到心中有底。
三从一大——一切从难,一切从严,一切从实战出发,大运动量训练。
4,语文和英语的语法,要掌握。主谓宾定状补,不定式,从句,直接引语和间接引语等语法主干要深入骨髓。固定词组和常用短语一定要记住,生词可以每天不定时反复记忆。
5,数学的公式中,除公理之外的定理,推论一定要自己推理出来。课后习题要快速正确完成。要做到知其然和知其所以然。
6,高考的题目源于教材,难于教材,百分七十以上是基础题和中等题,教材是重中之重。
7,中学英语和数学是大多数实用性强难度大专业的重要基础课,对以后选择专业至关重要。是起到战略核心作用的学科。
记住一句:万变不如其宗,先整理好考试大纲,制定可行的目标,用田忌赛马的方法对付考试,先吃肉再啃骨头。平时可以多看一下巨鹿之战或萨尔浒之战,凭他几路来,我只一路去。这样才可将注意力集中。
心静不下来,一种方法:参考一下西楚霸王项羽,破釜沉舟,九战九捷。俘杀四十万秦军。
武圣义绝关羽,温酒斩华雄,斩颜良,诛文丑。过五关斩六将。把考试当成一场战争来对待。
用气势带替心浮气燥。.
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