上课睡觉的危害有哪些

上课睡觉是在学生之间发生很多的现象，因为课业过于繁重，学生要很晚才能睡觉，早上又要早早来学校上学，很早就要起床，必然会导致上课时犯困。上课睡觉的危害除了我们都知道的影响学习之外，还有很多。小编为大家整理了上课睡觉的危害。

上课睡觉的危害：影响学习

在课堂上是教学双方互动的过程，教师在上课时如果有学生在睡觉，势必影响教师的教学情绪，这样就会影响教学效果;同时教师上课时所讲的内容，由于学生睡觉，就没能听到，会使学生学习受到影响;如果教师看到学生睡觉，采取措施，如敲敲桌子或点点名，就会影响到班上其他同学的学习。影响教学效果。如果学生因为睡觉错过了很重要的知识或者学习上的技巧 ，那对学生本人将是很大的损失。

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上课睡觉的危害：影响腰椎、颈椎发育，和视力

趴在胳膊上睡觉，多处神经会受到压迫，趴着睡觉眼球受到压迫，午睡后通常会出现暂时性的视力模糊。如果长时间这样，会造成眼压过高，使视力受到损害，久而久之会使眼球胀大、眼轴增长，形成高度近视，同时也容易增加青光眼的发病率。对于已经出现轻微近视症患者、近视患者或戴隐形眼镜的学生危害更大。

上课睡觉的危害：血液不循环，抵抗力下降等

趴着睡觉，长期压迫手臂和脸部，会影响正常血液循环和神经传导，使两臂、脸部发麻甚至感到酸痛。如果不加注意，时间长了会演变成局部性神经麻痹或使脸部变形。

上课睡觉的危害：体内氧气不足，精神疲劳

睡觉时往往心中焦虑、睡不踏实，并且趴着睡觉，将脸贴在课桌上，致使鼻孔与嘴巴受到挤压，妨碍呼吸，阻碍胸廓扩张，影响肺活量，结果引起体内氧气不足，从而影响大脑皮质与皮质下中枢的功能，使大脑得不到充分休息，精神疲劳，注意力不集中。

上课睡觉的危害：容易着凉感冒

上课睡觉不仅影响学习还影响课堂，趴在桌子上睡觉，会引起多种疾病，如果冬天还容易感冒。

希望同学们以后不要上课趴在桌子上睡觉了。希望学生看到这些上课的危害可以不再上课睡觉，也告诉身边的同学们不要再上课睡觉了。家长看到这篇文章更要监督孩子早睡早起，有正确的作息时间。