孩子注意力不集中的训练方法

有些细心地家长会发现，孩子在家里学习的时候总是不能集中注意力，往往这样的孩子在学习里也是这样的，但是集中注意力是听好课的关键，下面就为各位孩子和家长提供几个使孩子集中注意力的训练方法。

使孩子集中注意力的训练方法一

1、学会等待。如果是因为年龄的问题导致孩子注意力不集中，那么我们唯一能做的就是等。家长会说我哪里等得及?但是，等不及也得等，很多家长都犯了等不及的错误。有些家长在孩子才一两岁的时候就着急让孩子进行专业化的集中注意力培训，殊不知这样是在扭曲孩子成长的自然法则，反而有可能起到相反的作用。

2、尽量减少无关刺激的干扰。当孩子从事某种活动时，我们应该尽量给他创设一个比较安静、舒适整洁的环境，刺激物尽量减少，比如玩具，每次只拿出一两个供其玩，其他的都收起来。这样无论是从视觉还是听觉上，都尽量减少无关刺激，孩子就比较容易集中注意力的干自己的事情。

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使孩子集中注意力的训练方法二

1、在孩子悲愤的时候不要雪上加霜。在孩子抱怨作业多的时候不要指责和批评，要表示你的同情，但不可过，只说：作业是有些多，但是我觉得你可以很快作完，拥抱下他，安慰是最好的疏导剂，使孩子集中注意力的训练方法。

2、帮助孩子发泄情绪而不是放纵，在孩子讨厌做作业前先让他动起来，甩掉烦恼，和他一起折腾一会。在孩子写作业的时候，父母太多的负面批评会让孩子心中烦躁，没人希望自己在做一件事情的时候总在耳边唠叨。但是必须提醒的可以和孩子约定用肢体语言比如写的潦草用摸摸头等方式进行提醒。

使孩子集中注意力的训练方法三

最初应从生活习惯方面，培养孩子良好的行为习惯。采取的方式也不是疾风暴雨，而是从小事把握。想要集中注意力比如要求孩子准时就寝、起床;按时饮食，吃饭碗里不留饭;玩具用过就还原;做事要认真做好，否则重来……离开了细节就没有教育。但也不是所有的小事都要管，而是选择那些对孩子的成长、品质的形成具有本质意义的“小事”。

以上就是小编整理的一些使孩子集中注意力的训练方法，家长在家的时候可以约束孩子，但是在学校的时候就要拜托老师来完成这个训练了。希望小编的内容对各位有帮助。