高考已经进入倒计时了,对于那些成绩靠后的考生们是否已经放弃了呢?你还有想继续奋起的勇气和决心吗?下文有途网小编给大家整理了《差生血拼高三作息表 高三差生逆袭计划》,仅供参考!
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高三作息时间 | 内容 |
5:30 | 起床(起来以后洗漱、整理内务) |
5:35 | 往操场跑 |
5:40 | 非值日生离开宿舍 |
5:43 | 值日生离开宿舍 |
5:40 | 赶到集合地点(跑操。实际上规定5:45之前不准到位) |
5:45 | 赶到集合地点(跑操)跑完操大概是5:55 |
6:00~6:30 | 早读 |
6:30 | 高三学生吃早饭 |
6:34 | 高二学生吃早饭 |
6:38 | 高一学生吃早饭 |
7:00 | 回到教室,吃饭时间也没变,但是6:49之前回到教室。大多数人是6:45 |
7:00~7:35 | 早预备 |
6:50~7:35 | 早预备 |
7:45~8:25 | 第一节课(7:43预备) |
8:35~9:15 | 第二节课(8:33预备) |
9:25~10:05 | 第三节课(9:23预备) |
10:05~10:30 | 课间操 |
10:30~11:10 | 第四节课(10:28预备) |
11:20~12:00 | 第五节课(11:18预备) |
12:00 | 高三学生吃午饭(高三学生一般是12:25以后去吃饭。学到12:35的也很常见。) |
12:04 | 高二学生吃午饭 |
12:08 | 高一学生吃午饭 |
12:40 | 进入宿舍楼,即使是12:35去吃饭,12:40也是要进入宿舍楼的 |
12:43 | 进入宿舍 |
12:45 | 进入午休状态 |
12:45~13:45 | 午休 |
13:58 | 进入教室(应该是13:54之前) |
14:05~14:45 | 第六节课(14:03预备) |
14:55~15:35 | 第七节课(14:53预备) |
15:35~15:40 | 眼保健操 |
15:55~16:35 | 第八节课(15:53预备) |
16:45~17:25 | 第九节课(16:43预备) |
17:35~18:15 | 第十节课(17:33预备) |
18:15 | 高三学生吃晚饭 |
18:19 | 高二学生吃晚饭 |
18:23 | 高一学生吃晚饭 |
18:32 | 回到教室 |
18:50~19:10 | 看电视新闻(录播) |
19:15~20:00 | 晚一(19:13预备) |
20:10~20:55 | 晚二(20:08预备) |
21:05~21:50 | 晚三(21:03预备) |
21:50 | 回宿舍 |
22:00 | 教室熄灯 |
22:05 | 进入宿舍楼 |
22:08 | 进入宿舍 |
22:10 | 晚休 |
1.高三差生要培养学习兴趣
学霸和差生最明显的差异不是智力,而是在学习积极性和努力程度上。差生和成绩好的人相比自惭形秽,容易形成自卑心理,怀疑自己事事不如人,因而自暴自弃,破瓶子破摔。所以差生一定要先端正自己的心态,建立起自信,把那股不认输的精神运用到血拼高三学习中。
2.高三差生做好时间规划
差生可以给自己定一些时间限制。例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等,这样不仅有助于提高效率,还不会产生疲劳感。长此以往逐步缩短所用的时间。这样还可以提高差生的高三学习热度。
3.高三差生要提高课堂效率
提高差生听课的效率,把课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收,适当做一些简要的笔记即可。要相信所有的努力多不会白费的,付出与回报一定会成正比的,一分耕耘一分收获,差生血拼高三逆袭一定会成功的。
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