提高孩子注意力的方法有哪些? 吃什么能提高注意力?

孩子注意力差对学习成绩影响是非常大的问题，也是大多数家长朋友非常关心的一个问题。那么孩子为什么会注意差?怎么解决孩子注意力呢？小编整理了提高孩子注意力的方法，希望对大家有所帮助。

提高注意力什么办法最有效?

1、和老师沟通

孩子上课走神，请老师帮忙配合效果应该是最好的。家长要耐心和老师交流、沟通，请老师帮忙，课堂上如发现孩子走神能及时提醒，或有意识的安排孩子上黑板做题、回答老师的提问等具体任务，帮孩子尽快把心收回来。

2、让孩子做自己想做的事情

让孩子去做自己想做的事，注重培养孩子的学习兴趣和主动性。比如，有的家长要求孩子每天放松一小时。在这一小时内，孩子可以玩、听音乐、休息等，不管干什么，家长都不去干涉，等孩子情绪比较稳定和愉快，有了学习的兴趣和主动性时，就会比较愿意开始较长时间的艰苦学习，学习效果也会更加理想。

3、给予鼓励

人都是听觉动物，听到好听的话就会很高兴，孩子也是如此，当孩子专心的做完某件事的时候，我们可以给予一些鼓励，久而久之，他便会形成了一种惯性思维，只要专心把事情做好，就能得到鼓励，间接的培养了注意力。

吃什么能提高注意力?

(1)每天补充一些比较有营养的食物：鸡蛋、牛奶、花生坚果类、鱼类等等，改善提升身体状况更有利于身体健康。

(2)良好的生活习惯和生活环境，远离一些污染比较严重地方。孩子在身体成长过程中由于身体的抵抗能力和成人比起来比较差，家长朋友对各个方面的照应都应该要到位一点。

(3)有效的注意力和专注力训练，最有效的改善注意力方法就是养成注意力能够轻易集中的习惯。