高中军训女生注意事项

相比大学生军训，高中军训无论从时间还是训练强度上都是比较轻松的，即便如此同学们还是要在军训中多注意，尤其是作为女生，更是要了解好军训的注意事项，保护自己才最重要!

高中军训女生需要注意什么

1.女生军训带好防晒

高中军训时间虽短但是太阳的毒辣程度可丝毫不会减少啊!!因此高中女生们一定要在军训前多涂一点防晒，军训休息期间有时间的话建议女士们也可以再补一点防晒，这样才能避免军训中女生白白的皮肤被晒成小黑脸!

2.女生军训多带些换洗衣物

军训的强度跟平时日常相比那应该是大很多了，除了汗水，灰土，避免不了会遇上下雨天。要知道军训可是部分天气阴晴太阳毒辣与否的哦，迎着雨军训衣服肯定会湿透，一晚上可是不能干的，所以这时候你之前准备的衣物就派上大用场了!

3.女生军训备好药品和创可贴

军训期间很多同学会遇到身体不适，尤其是天生较弱的女生们。中暑、擦伤、头晕等等这些军训中常见病症都会让你的药品有用武之地的!

高中军训包括哪些项目

1.站军姿

2.正步走

3.齐步走

4.队列练习

5.文艺汇演

高中军训从整体上来说还是比较简单的，不会涉及太多复杂的项目训练，只要同学们配合好教官基本上都可以轻松完成的!

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