军训期间一定要记得涂抹防晒霜,因为要在室外长时间曝晒,所以要选择防晒指数(SPF)较高的防晒,一般在35-50的就足够了。但是也不是说防晒指数越高的越好,因为防晒指数太高也会对肌肤造成负担。而且在涂抹防晒之前也要做好补水保湿的工作,以免刺激肌肤。军训时可以随身携带防晒霜,以便随时补擦。
一天辛苦的军训结束后,一定要卸妆,再去洗脸,有的人会说,我并没有化妆,为什么要卸妆,因为防晒霜中的成分不能单靠洗面奶清洗,如果洗面奶中的成分清洗不干净,会沉积在皮肤中,形成色斑或者长痘痘等问题。还有一点特别要注意,就是当你在外面刚刚回来时,脸很红很热,切记千万不要用冷水马上洗脸,这样会导致皮肤变黑。卸妆洗完脸之后,可以冷敷一下,舒缓一下肌肤,再涂上晒后修复的用品,或者敷个面膜。
如果军训已经晒黑了,那么下面有途网小编要教给大家的这个办法就用得上了。这个办法超级简单,需要准备一个小碗,鸡蛋两个,面粉适量。把鸡蛋打在碗里搅拌好,再放入适量面粉,搅拌成比蜂蜜还要干一点点的糊状,然后洗完脸之后把水擦干涂在脸上,再缠上保鲜膜,敷个20分钟或半个小时,清水洗净。
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