大学军训怎么能不晒黑 军训晒黑了多久能白回来

肤白貌美是每个女孩子的追求，可是军训过后再看看自己黝黑亮丽的皮肤，好多女孩都不忍直视。下面是小编整理的大学军训怎么能不晒黑以及大学军训晒黑了多久能白回来，希望对大家有所帮助。

大学军训怎么能不晒黑

要想大学军训不晒黑，那就在军训前做好防晒的准备。可以在军训的前两天对皮肤进行全面的清洁工作，比如说去角质。日常的化妆品以及天热分泌出的大量汗水和油脂会使脸部毛孔无法呼吸，如果不去角质，长此以往脸上就会长痘了。

在大学军训期间就要做好防晒的工作了，防晒不仅仅的面部，一切裸露在外面的都要涂上防晒霜。包括胳膊、手、耳朵、脖子。再涂防晒霜的时候有两点需要注意，第一：防晒霜不是涂上就会有效果，是要提前半个小时才可以。第二：不是涂完一次防晒霜就可以一整天都不用再管了，防晒霜的有效时间只有两三个小时，所以你要随时携带防晒霜，只要教官一说休息，你就要赶快在涂上。

一天的军训结束后，不要马上用冷水洗脸，这样会使毛孔收缩把冷气留在身体里导致感冒，也会是皮肤变黑。等待十分钟，等皮肤缓过来再去清洗，再洗的过程中，一定要将防晒霜彻底的洗净。之后，大多数的妹子会把自己扔在床上摊死过去，一定不要这样。这个时候应该敷个面膜，作为防晒的最后一步。

大学军训晒黑了多久能白回来

大学军训晒黑了一般多久能白回来，这个是要根据你自身的肤质来看的，有的人属于那种怎样晒都不会很黑，而有的人是一晒就黑的。晒黑之后要做好晒后修复的同时，饮食上也要调整。首先我们最常用到的就是面膜，要选择补水美白的一款，同时也可以选择去死皮和去角质的，使皮肤更容易恢复。白醋是美白的一个神器，稀释之后可以用作洗脸。在饮食上，可以选择大豆、牛奶、芒果等可以美白的东西。最重要的是，不要再让皮肤被晒到了。

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